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조회수: 790|작성일: 2016.02.29|작성자: 이경숙
비타민B
용어설명

성분명 : 비타민 B₁(Thiamine, 티아민)

 

티아민류는 곡물 배아, 녹색 야채, 우유, 땅콩 등에 많이 함유되어

있는 물제 잘 용해되는 수용성 비타민이다.

 

항각기병, 항신경, 항노화작용을 하며

탄수화물의 소화와 대사에 관여하여 변비를 막아준다.

 

피의 적혈구를 정상화시키며, 납의 중독을 막고 부종과 신장을 도와

순환을 원활하게 해준다.

 

알레르기 피부염, 햇볕에의한 피부, 피부신경에 관게하는 대상포진,

신경피부염에 작용한다.

분류
관련키워드
비타민B1,티아민,Thiamine,수용성비타민
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